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日常家居生活17種有毒用品最好不要用2014-04-29 18:30

“家裡不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質。”英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬·史密斯教授在接受采訪時指出。他還列舉了17種日常家居用品，並逐一給出了較為安全的替代方案。

1、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。空氣清新劑大多含有苯酚
替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。

2、大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，{HotTag}過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔劑)同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。漂白劑可會釋放出具有刺激性的有毒氣體
替代方案：對於一些難以洗淨的污點，可以用檸檬反复擦拭。　　

3、人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。人造地毯可能會導致過敏性疾病
替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花製成的地毯。　　

4、洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。　　洗碗液和洗衣粉都容易導致過敏反應
替代方案：用不含磷酸鹽的產品。

5、許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣裡，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。許多電器通常含有溴耐燃劑
替代方案：用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。

6、許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。玻璃窗的清潔粉會刺激和腐蝕皮膚
替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕後擦玻璃。

7、各種研究已證明，染髮劑能夠通過頭皮，吸收到體內。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學製品用於染髮。染髮劑能夠通過頭皮，吸收到體內
替代方案：相信自然就是美。

8、家用篝火爐會產生二噁英。比利時魯汶大學的一項研究表明，經常使用篝火爐的青少年，其睾丸或乳房要比其他地區青少年小許多。　　家用篝火爐會產生二噁英
替代方案：避免在家裡生篝火。

9、根據美國皮膚病學會的一項最新研究顯示，含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎
替代方案：盡量佩戴黃金或鉑金製成的首飾。${FDPageBreak}

10、廁所清潔劑里通常含有萘，這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入後，人的肝臟和腎會遭到損害。廁所清潔劑刺激皮膚、眼睛和呼吸道
替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。

11、指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑，長時間使用，能導致頭痛和精神混亂。指甲油清洗劑能導致頭痛和精神混亂
替代方案：不塗抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。

12、塑料玩具裡可能含有鄰苯二甲酸酯。美國一項研究發現，長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形。塑料玩具裡可能含有鄰苯二甲酸酯
替代方案：選用一些木質玩具。

13、鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經系統毒性，可引起頭痛和嗜睡。　　鞋油可引起頭痛和嗜睡
替代方案：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，塗抹在鞋子上，幾分鐘後擦乾淨即可。

14、化妝品通常含有一些有毒的化學物質，如護膚乳液中的二甲苯是導致流產的高危因素。化妝品通常含有一些有毒的化學物質
替代方案：在包裝上尋找環保標誌，明確其成分。

15、像所有的清潔產品一樣，洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質，這種物質能產生泡沫。也能導致皮膚水分丟失，使之變得乾燥粗糙。洗手液能導致皮膚水分丟失變得乾燥粗糙替代方案：使用有機產品。

16、化纖床單中可能含有甲醛。這種物質能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠不可能被清洗乾淨。化纖床單中可能含有甲醛
替代方案：盡量使用百分之百純棉的床單。

17、去頭屑洗髮水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫銅鋅，它可能會引起皮膚敏感。去頭屑洗髮水可能會引起皮膚敏感
替代方案：嘗試用橄欖油按摩頭髮十分鐘。

謹防皮膚變黑七大元兇2014-04-29 18:00

MM們照鏡子的時候是否經常會發出這樣感嘆：怎樣皮膚好像有變黑了？明明做足了防曬措施。其實皮膚變黑並不僅僅因為沒有做好防曬，生活中暗藏著七個真正的元兇。

1、食物惹來皮膚黑變

生活中如果吃進不適當的食物，小心皮膚會越來越黑！富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。其次，健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。

2、紫外線促成黑色素

對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。皮膚白皙的人如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。

3、皮膚水分不足

日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的干燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。皮膚的美白和保濕一直是緊密聯繫的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。　　

4、作息紊亂

不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑！夜間的睡眠時間裡，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。

5、愛搓澡

有的人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，以為這樣可以洗得更乾淨些。然而，用力過大或者反復進行揉搓，都會導致皮膚變黑，這就是所謂的“摩擦黑變病”。皮膚變黑與搓澡不當的關係已經被相關專家確認，主要是由於局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人，主要表現為淡褐色到暗褐色的色素沉著。

6、皮膚角質層老化

我們的皮膚上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因為老化或殘留在皮膚上，造成我們膚色的暗沉無光。因為現代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環境的污染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，皮膚也會變得粗糙。所以，平時一定要做好隔離防曬工作，同時還要給肌膚補充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質的過快老化。